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困った時のカレーライス。

2022-10-03 (Mon) 23:44

1日に書いたがチビの夜中の叫びで目が覚めて、そこから睡眠不足になり、私の体調も著しく悪い。
昨日も今日も夜中に起きることはなかったが、朝方はいつもと同じで早く鳴いて私を起こす。
それに加えて、夕方でも夜でも一段と声を張り上げて鳴くようになった。
ましなのは日中だけ。
寝てくれる。

チビも眠りが浅いのだろうか?
チビが寝ている時に私の用事を済ませればいいのだろうが、日中は私も眠くなる。
結局昼寝の時間が同じだ。

私は、腰痛が出た。
睡眠不足になると腰痛がでる。
鈍痛だから歩けないということではないが、腰をかばって歩くから体勢が整えにくい。
いつもは肩だけだが、腰にも広範囲に湿布を貼ってしのいでいる。


こんな調子だから、買い物にも行く気にならず、冷蔵庫にあるもので頭をひねる。
ジャガイモ1個、玉ねぎ1個、人参1本、キューリー本、キャベツ半分。
今日は定番の肉無しカレーにした。
カレーは作りすぎることはやめている。

600㏄で作って、煮えたら300㏄ずつに分ける。
カレーとシチューにするため。
だから、カレーのルーは2個しか使わない。

今日の夕飯。

KIMG3239.jpg

カレー。
ごはん。
福神つけ。(これはいつも買い置きしておく)
サラダ。(キャベツ、ハム、キュウリ)
梅酒。


明日の朝は、残ったサラダでサンドウイッチ。
明日の昼は、残ったカレーでカレーうどん。
夜はクリームシチュー。


ふらふら歩くチビ。
勿論、ドラ声で鳴きながら。
毛並みも悪くなっているのが悲しい。

KIMG3243.jpg


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最終更新日 : 2022-10-03

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