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食欲がないときは。

2018-07-17 (Tue) 23:06

PCにYahoo! JAPAN 防災速報が届くようにしているのだが、環境省発表の暑さ指数がこのところ連日{危険}である。
運動は原則中止となっている。


さすがに、海の近くでも暑い。
風がないと室内でも30℃。
恐ろしくて外に出ることができない。
洗濯物を干してすぐ家の中に入る。

ところが、昨日も今日も隣のご主人のノコギリの音が聞こえてきていた。
昨日は2時間くらいだったが、今日は30分くらい。
人のことは言えないけれど、お隣のご主人もDIYが好きな人で、ノコギリの音だけではなく釘の打つ音などもよく聞こえてくる。
お元気だなあと思いながらも、こう暑いと心配にもなる。

今日はさすがに朝からエアコンをつけた。

うちの猫たちはエアコンの冷房が嫌いで部屋にいなくなるので、窓を閉め切って冷房をしながらもドアは開けっぱなしでいる。
極端に部屋は冷やせない。
ものすごく無駄だと思いながら、他のもっと暑い部屋に行かれるのが嫌なので、しょうがない。
もっとも私もエアコンは苦手で、つけっぱなしでいると頭が痛くなってくるのだ。
夜になった今は、冷房なしで窓を開けて風が入ってきたので、やっと28℃になった。
自然の風が一番いい。


食欲もなくて、水分ばかり取っているから、お腹もすかない。
今日の夕ご飯は9時になってしまった。
食欲がなくても食べないわけにはいかないのでかんぴょう巻きを作った。
かんぴょうを煮て、小分けして冷凍している。
食欲がないときは、簡単だからこれに限る。
かんぴょうの細巻き3本。笹かま。ネギ入りの卵焼き。麦茶。

SN3U1592.jpg

かんぴょう巻きはご飯の量が多い。
普段の2倍くらいの量のご飯を食べることになる。
だけど食欲がなくて食べたくないと思っても、なんだかんだといっても好きなものは完食する。(笑)


愛知県の小学1年生が熱中症を超えて熱射病で亡くなった。
どうしてこんな防げることで死なせてしまうのか。
いくら鈍感な私でさえも、この暑さは危険だと分かるのに。


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最終更新日 : 2018-07-17

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